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口臭が気になる

あるメディアの調査によると・・・20〜40代のOLさんを対象に行った
 “他人の身だしなみで一番気になる点は?”ダントツ1位(92%)が口臭でした。

当然人のこと以上に自分の口臭も気になるものですが、特にデート中、職場・学校、空腹時・食後は、男女問わず口臭を気にする人が多いようです。

<口臭の分類>
・生理的口臭
・病的口臭
・食事などによる口臭 ・・・があり、口臭の70%は舌や歯の汚れによる細菌繁殖です。
簡単な口臭対策は、やはり日常的にお口の中を清潔にすることに尽きます。
必ず毎食後にはお口の中を歯磨きや糸ようじ・デンタルリンスを利用して清潔に保つことを心掛けてください。お仕事などで毎食後が無理な方は、消臭効果のあるサプリメントやグミなども活用するのもいいでしょう。

<口臭セルフチェック>
□ 不規則な生活になりやすい。
□ 食生活が乱れている・偏食。
□ お口の中が乾燥しやすい。
□ 1日に1回も歯を磨かない事がある。
□ 消化器・耳鼻咽喉科系の病気があり口内炎がよくできる。
上記に1つでも該当する場合、口臭症の可能性がありますので歯科医院で検査してもらいましょう。
□ 歯周病治療中・もしくは歯周病を放置している。
□ 虫歯がある。
□ お口の中がネバネバし、苦い味がする時が多い。
□ 人から口臭を指摘されたことがある。
上記に1つでも該当する場合、口臭症の可能性が非常に高いので早く歯医者さんで治療してもらいましょう。
口臭は健康状態や年齢性別に関わりなく起こってしまいます。恥ずかしがらずに信頼のおける歯医者さんに相談してみてください。

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